Hatha Yoga mit Agni
Hatha Yoga für alle – ein sanfter Einstieg in Yoga für Anfänger und Geübte mit Übungen für Flexibilität, Körperbewusstsein und Entspannung.
Buchung ausschließlich per E-Mail: agni.yoga@posteo.de
Kurs-Beschreibung:
Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die Yoga in einem langsamen, achtsamen Tempo kennenlernen möchten.
Mit klaren Anleitungen und sanften Asanas (Yoga-Übungen) wirst du Schritt für Schritt in die Grundlagen von Yoga eingeführt.
Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Flexibilität, der Stärkung des Körpers und der Förderung der inneren Ruhe.
So kannst du Vertrauen in deinen Körper aufbauen und die positiven Effekte von Yoga mit jedem Atemzug mehr erfahren.