Vinyasa & Yin Fusion Flow
Ein harmonischer Mix aus kraftvollem Vinyasa Flow und tief entspannendem Yin Yoga – für Dynamik und Ruhe in perfekter Balance.
Kurs-Beschreibung:
Dieser Kurs kombiniert die fließenden, kraftvollen Bewegungen des Vinyasa Flow mit der tiefgehenden Entspannung des Yin Yoga. Dynamische Sequenzen stärken die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit, während lange gehaltene Yin-Positionen das Bindegewebe dehnen und für innere Ruhe sorgen. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Aktivität und Entspannung, das Körper und Geist in Einklang bringt. Ideal für alle, die sowohl Energie tanken als auch loslassen möchten!