Yoga+Pilates(Mi)
Yoga + Pilates – Stärke Körper & Geist!
Sanfte Yoga-Flows treffen auf Pilates-Kraftübungen für mehr Balance, Flexibilität und Wohlbefinden
– perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kurs-Beschreibung:
Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst Haltung und Flexibilität und findest gleichzeitig Ruhe und Balance für Körper und Geist.